足球踢好球教学视频(如何踢好足球视频教学)
- 好球足球直播
- 2023-09-04 16:04:50
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摘要:
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我刚踢足球,如何训练好射门,停球,解围,更好有教学视频,或者详细点
1、高空球可以用头、胸、大腿、脚面、脚弓,优酷有视频可以找来看看,刚开始主要练脚弓停,可以自己抛球来练习。 跑位除了多打多看有个比较好的感受 *** ,就是打实况。
2、踢足球的技巧之停球训练 *** 一:停地滚球 示例一:各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作 *** 和要领。示例二:二人一组一球相对站立,距离10米左右,一人用手抛地滚球。
3、初学者足球训练30个基本动作分别是如下:颠球:颠球要身体协5261调,放松,膝盖不要太紧张,4102踝关节不能松弛,否1653则会造成用力不稳。颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。
4、所以更好在运动中练习头球,而且要练习从各个角度用头球破门,毕竟比赛里不可能是没有干扰的。
5、接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。 第10课: 用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。
6、内旋球发角球:知道这点,我们就先学习之一个 *** ,内旋球发角球,我们一定有过在惯用脚相反侧射门的经历,简单的说是就惯用脚是右脚,我们就在左侧发角球。
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