如何快速运好球（怎么能运好球）

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• 1、胖中锋该怎么打?

胖中锋该怎么打?

1、作为中锋，最强大的杀招就是原地向后投篮。原地向后投篮比较简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

2、如果你只是一个纯中锋、突破、投篮不怎么样。 只有篮下会打点动作。 那就一定要会跳。 跳起来用你的上肢顶开他。或者学勾手。这样的中锋体型胖，那也只代表他的底盘下盘比你壮。 上肢的力量不见得比你出色。

3、我是一个PG（组织后卫），经常与C（中锋）打配合，虽然对中锋的具体步法不太清楚，但知道与自己打配合的中锋更好应该是怎么样。

4、中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。

5、由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。

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