新手怎么快速踢好球（怎样踢出球速快的球）

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本文目录一览：

• 1、足球新手速成法

足球新手速成法

足球规则新手须知如下：比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线，包含在各个区域之内，两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线，所有线的宽度不超过12厘米。

基础阶段 此阶段的任务就是发展一般竞技能力。大约用到4-6年时间。训练的重点和顺序是协调能力、基本运动能力、足球多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质。提高阶段 此阶段的任务是提高专项竞技能力。

基本功是没法速成的，必须练，而且要有心理准备就是，根本练不出来 所以足球这个东西，很少有什么速成的途径 然而仍然是有的。

作为世界上受众最广的运动。相比于踢球，看懂足球并不难。任何领域，核心的部分往往并不多。首先需要具备基本的常识。

你是玩过来的，就是没接受正规的训练，你可以多接触下正规的训练，认识下足球的规则，比赛通常都是严谨的，所以可能是你心态没调整好。

如果从没踢过，或者没怎么踢过，没有老队员带基本没变化，给你建议是带球跑，带着球跑步，绕跑障碍物，以提高控球能力。练习停球传球，找一面墙，大力用脚弓推射，然后球回来后往踢练习停球，一个动作练两个事情。

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