为什么打球的时候控不好球(为什么打球时候腿软)
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- 2023-08-30 09:26:00
- 1171
摘要:
今天给各位分享为什么打球的时候控不好球的知识,其中也会对为什么打球时候腿软进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本...
今天给各位分享为什么打球的时候控不好球的知识,其中也会对为什么打球时候腿软进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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为什么我打球的方向控制不好?
平时在投篮时,应该密切关注持球的质量,持球要稳,手指又不过分紧张,靠指跟以上控制住球,不要滑脱和晃动。持球不稳,就像一个没有枪管约束,而又在移动的子弹,发力之后,你跟本就不知道它会向什么方向飞行。
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度更好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。
运球时注意是手指运球,而不是手心哦,手心与球之间应该是空的,手指要发力运球,这样才能控制球的方向,才能最快做出变向。变向其实最重要的是脚步的变化,不管是单手变向还是双手的,我习惯用双手变向。
我打篮球专门练了很久的控球技术,怎么还是控不好球啊?我想在我们学校打...
1、现在打球3年了我的控球技术在我们学校我想也能排得上前几了!总之多练练多想想该怎么打球。
2、眼睛尽量不要盯着球,看别处,只用余光扫视篮球就行了。
3、请先确定篮球是否有问题,现在篮球质量一年不如一年,200多的球都快没法用了。
4、第三,多多打比赛球。你需要不停地面对各种防守人来断蓝自己的控球,高、矮、胖、瘦,当你面对无论什么体型的防守人都不紧张时,你的控球也就成功了。手小没有关系,可以进行球性练习。
关于为什么打球的时候控不好球和为什么打球时候腿软的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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- 1171人参与,3条评论
- 菊池美保 于 2023-08-30 19:45:56 回复
- 在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时注意是手指运球,而不是手心哦,手心与球之间应该是空的,手指要发力运球,这样才能控制球的方向,才能最快做出变向
- 祁瑞 于 2023-08-30 15:34:52 回复
- ..为什么我打球的方向控制不好?平时在投篮时,应该密切关注持球的质量,持球要稳,手指又不过分紧张,靠指跟以上控制住球,不要滑脱和晃动。持球不稳,就像一个没有枪管约束,而又在移动的子弹,发力之后,你跟本就不知道它会向什么方向飞行。这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨
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