怎样才能停好球（如何停球教学视频）

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本文目录一览：

• 1、怎样才能停球技术好一点呢?
• 2、足球如何停球

怎样才能停球技术好一点呢?

尤其是对力量大、弧线强的球，更需要很丰富的经验和感觉。

第二：停地滚球过来的时候，用脚弓的部位抬至球的上半部就是整个球的三分之二处，更好也有一点回撤。第三：停地滚球也可以用前脚掌，这个一般适用于球速很慢的情况下用比较好。

★停球技术的教学，应从停地滚球开始，并应按照停地滚球、反弹球和空中球的顺序来进行。★在开始学习停球时，就要让学生注意停球时的触球部位（身体和脚踝）要适当放松，并要做好迎撤动作。

只需收紧下颚，用腰腹和腿部发力，不要甩头。高空球可以用头、胸、大腿、脚面、脚弓，优酷有视频可以找来看看，刚开始主要练脚弓停，可以自己抛球来练习。 跑位除了多打多看有个比较好的感受 *** ，就是打实况。

这意味着球和门之间会有一定的距离，进攻队员必须给球一个新的方向才能创造机会。但是它有时候非常有效，会让守门员难以判断落点，犹豫不决。

护球式停球，球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的 *** ，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会。

足球如何停球

高球正脚背停球，停球前调整好身体姿势，做好停球准备，停球时根据来球方向，使用左脚或右脚停球。

足球停球的基本要领 护球式停球 球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的 *** ，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会。

、胸部停球、腹部停球。脚内侧停球 脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。

足球停球的技巧 脚掌停球：脚掌停球适用于地滚球和反弹球 脚掌停反弹球动作要领： 停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。

要领：屈膝以髋关节为轴，脚尖翘起，脚外展，球与脚外侧接触，将球连续颠起。作用：熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性，提高控制球的能力，增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。

另一种 *** 是将脚提起稍高于选择的停球点，在脚与球接触前的一刹那即开始下切，在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部，将球停在地上。

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