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如何在速度快的时候控好球(速度快的控卫)

摘要: 本篇文章给大家谈谈如何在速度快的时候控好球,以及速度快的控卫对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览...

本篇文章给大家谈谈如何在速度快的时候控好球,以及速度快的控卫对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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我想打好篮球,有什么基础的控球动作?

1、打篮球的基本动作有哪些 运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。 非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。

2、练好控球技术的 *** :首先是胯下运球,练习胯下运球的更好方式是不看球,然后球在胯下运来运去,同时,要渐渐加快速度,练习时间不定,每天练10分钟以上即可,重在坚持。

如何在速度快的时候控好球(速度快的控卫)

3、球性,对球熟悉就简单了 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。

4、你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度更好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。

如何在速度快的时候控好球(速度快的控卫)

如何在速度快的时候控好球的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于速度快的控卫、如何在速度快的时候控好球的信息别忘了在本站进行查找喔。

发表评论

  • 1282人参与,4条评论
  • 刘贞  于 2023-08-25 10:07:19   回复
  • 是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。 非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。2、练好控球技术的方法:首先是胯下运球,练习胯下运球的最好方式是不看球,然后球在胯下运来运去,同时,要渐渐加快速度,练习
  • 查志伟  于 2023-08-25 11:21:08   回复
  • 打篮球的基本动作有哪些 运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。 非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。2、练好控球技术的方法:首先是胯下运球,练习胯下运球
  • 程小舟  于 2023-08-25 15:23:27   回复
  • 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。4、你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好
  • 舒林  于 2023-08-25 11:35:03   回复
  • ;目的增强球感。4、你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,