包含五年级的小学生怎么练好球的词条
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- 2023-08-25 22:55:53
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我是一名12岁的小学生身高160左右,篮球打什么位置好?怎么打好?
岁就一米62了啊。算高了吧。看你的身体素质。如果天赋好的话,还会继续高的话。你可以先选择打中锋,取决于你的身体素质,如果你够壮,够统治力的话,你可以选择打中锋。
篮球是一项身体素质运动,如果有了好的身体素质,再练习基本功的话很快就会出类拔萃的。
一米六的个子本身就已经很矮了,又是去打篮球。首先得有超强的身体素质,能跳能跑,有耐力有爆发力,有不服输的劲头,运球技术要过硬,投篮更要准;还得有大局观,与队友配合默契,赢得队友的信任,绝不能打独球。
不过我建议你打小前锋 小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
楼主可以对照一下自己的条件,是不是真的适合打大前锋,因为我估计现在的小孩子都挺有个性的,不是肯默默甘愿当陪衬的,可能打自由度大一些的小前锋更合适。
如何提高小学生篮球传接球技术水平
提高篮球技术 *** 从基本功开始:篮球技术动作的训练 *** ,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。
篮球技术动作的训练 *** ,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。
传、接球训练:传、接球是篮球比赛中运用最多的技术,它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段;也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。
那种巧劲是既不能大也不能小。所以,这需要你有一个放松的心态才可以掌握这种巧劲。篮球传接球技术 篮球传接球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球和接球的技术。
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